Olá pessoal,
As pessoas que me cercam sabem que tenho uma briga
com a balança... Após a reeducação alimentar que comecei em 2011, eliminei 10
kg, mas isso com ajuda de alguns suplementos como fibras, proteínas, óleo de
coco...
Preciso eliminar mais alguns quilos, mas preciso
fazer atividades físicas, o que comecei de moderadamente semana passada. Mas numa matéria, que não me lembro onde li, que a
linhaça ajuda tanto a manter o peso como emagrecer. Veja o porquê:
2. Faz o intestino funcionar bem
3. Promove a saciedade
4. Facilita a queima de gordura
5. Acelera o metabolismo
6. Evita picos de fome
3. Promove a saciedade
4. Facilita a queima de gordura
5. Acelera o metabolismo
6. Evita picos de fome
Assim, atualmente eu tenho usado as capsulas
gelatinosas do óleo de linhaça da Equaliv, ótima para levar na bolsa, para
manter meu peso, pois notei que estava começando a ganhar peso lentamente
quando não usava nenhum suplemento como apoio. Logo que comecei usá-lo voltei ao peso. Nunca indico remédios para
emagrecer, mas a natureza oferece muitos nutrientes que ajudam nisso.
Para adquirir os produtos no DF é fácil, tem nas drogarias Rosário, Drogasil, Drogafigi e Distrital. Fora do DF veja a lista no site.
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Muito legal!!nunca usei linhaça, vou experimentar!! Bjs
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